自炊してるのに食費が減らないとお困りの方。 それは食料品を買い足す頻度が多い、あるいは、食料品の値上げの影響を受けているのが原因かも。 でも買わないと生活できないし、どうしようもないよ！ いいえ、この2つの原因には解決策があります。 それは、ふ…